Erhöht liegen
Kissenstapel oder Keilkissen?
Zwei, drei Kopfkissen heben nur den Kopf – die Halswirbelsäule knickt dabei ab. Das Keilkissen steigt gleichmäßig an und trägt Rücken, Schultern und Kopf als Einheit.
KissenstapelKeilkissenIllustration, KI-erzeugt. Keine echte Aufnahme.
Kissenstapelhebt nur den Kopf anNacken knickt nach vorn abrutscht nachts auseinander
Keilkissengleichmäßige Schräge, 15 cm hochträgt Rücken, Schultern und KopfAnti-Rutsch-Unterseite
Rückenlage
Was die Knierolle in Rückenlage verändert.
Mit ausgestreckten Beinen kippt das Becken leicht nach vorn, unter dem unteren Rücken bleibt ein Hohlraum. Die Knierolle hebt die Knie ein Stück an: Die Beine liegen leicht angewinkelt, der Rücken liegt flacher auf der Matratze.
Beine gestrecktMit KnierolleIllustration, KI-erzeugt. Keine echte Aufnahme.
Beine gestrecktBecken kippt leicht nach vornHohlraum unter dem unteren RückenKnie bleiben durchgestreckt
Mit KnierolleKnie leicht angewinkeltRücken liegt flacher aufMemory-Schaum, formstabil bis zum Morgen
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